02.06.2023

Teilnehmerrekord beim Sommerlauf!

Um Punkt 17 Uhr musste Timo Wienkamp mächtig in die Pedale treten. Soeben war der erste Startschuss des achten Rheiner Sommerlaufes erfolgt. Hinter Wienkamps Fahrrad „klebte„ eine ganze Horde von Erstklässlern, die mit dem Startschuss von Eva Stroetmann auf dem Parkplatz vor der Tennishalle des TC 22 mächtig Gas gaben, um die 1000 Meter lange Strecke, vorbei an den Trainingsplätzen des FC Eintracht Rheine und am TC 22, unter ihre Laufschuhe zu nehmen. Am schnellsten schaffte dies Phil Helmer von der Gertrudenschule, der schon nach 4:21 Minuten über den Zielstrich lief und in einem packenden Finish Felix Heinemann, der ebenfalls in 4:21 Minuten ins Ziel kam, überspurtete.

Das Rennen der 80 Erstklässler war der Auftakt zu einer ganzen Reihe von Läufen der Junioren und Senioren, an dessen Ende der Zehn-Kilometer-Lauf mit Start um 19 Uhr stand. „Wir haben zwar auf eine hohe Beteiligung gehofft, aber dass wir mit insgesamt 895 Läuferinnen und Läufern sowohl bei den Grundschulläufen als auch bei dem Sommerlauf einen Teilnehmerrekord aufstellen ist grandios“, jubilierte Lukas Fels, Pressesprecher der LG Rheine-Elte. Ziel jedes Rennens war der Rasenplatz der Obi-Arena, wo sonst die Oberliga-Fußballer des FC Eintracht Rheine ihre Tore erzielen. Alle Läuferinnen und Läufer liefen genau auf dem Elfmeterpunkt über die Ziellinie. Manche griffen bei einem der Getränkestände zu, andere sackten erschöpft zusammen. Auf den Rängen herrschte Volksfeststimmung.

Jeder Läufer wurde von den Massen lautstark angefeuert. Be[1]sonders diejenigen, die am Ende ins Ziel kamen, erhielten noch einmal besonders aufmunternden Beifall. Die Zeiterfassung erfolgte mithilfe eines Chips, der in der Startnummer integriert war. Helfer nahmen den Läufern die Nummern direkt nach dem Start wieder ab, um sie dann in Wäschekörben zu sortieren und für das nächste Jahr aufzubewahren. Damit der Energiehaushalt schnell wieder nach oben gefahren werden konnte, standen Pommes, Currywurst, Waffeln und gekühlte Getränke bereit, die sich auch aufgrund der warmen Temperaturen großer Beliebtheit erfreuten. Viele Kinder und Jugendliche nutzten auch das Ange[1]bot, sich mit einem temporären Tattoo die Erinnerung an den Sommerlauf für einige Stunden auf dem Arm festzuhalten.

Zurück zum Sportlichen: Freeric Meier vom Peter Lula Racing Team gewann den Lauf über die fünf Kilometer. Bereits nach 17:34 Minuten lief er ins Ziel ein. Ungefähr zwei Minuten später lief mit Sandra Lehmkuhl die schnellste Frau über den Zielstrich (19:27 Minuten). Schnellster Läufer über die Zehn-Kilometer-Distanz war Sebastian Heymann (SVA Salzbergen), der die zwei Runden im Bentlager Wald, vorbei am Schloss und der Saline, in 37:14 Minuten bewältigte. Marina Middendorf vom SV Teuto Riesenbeck gewann die Damenkonkurrenz. Für sie blieb die Uhr bei 44:44 Minuten stehen. Gut zwei Minuten hinter ihr folgte Petra Romberg vom SC Altenrheine (46:48 Minuten), die sichtlich gut gelaunt im Ziel in der Obi-Arena einlief. Gute Laune war das Stichwort am Freitagnachmittag: Egal ob Laufanfänger, ehemalige Fußballer oder ambitionierte Hobbyläufer, alle genossen dieses einmalige Flair rund um den Delsen sichtlich. „Nach dem Sommerlauf ist vor dem Sommerlauf. Bereits jetzt steigen wir in erste organisatorische Planungen für 2024 ein, damit dieser wieder genauso erfolgsversprechend wird“, sagt ein sehr zufriedener Lukas Fels.

28.05.2023

Borsig Meeting als Bestleistungs-garant

Gleich zwei Athleten der LG Rheine-Elte haben sich am Samstag des Pfingstwochenendes auf den Weg nach Gladbeck gemacht, um dort beim Borsig Meeting die aktuelle Form zu testen. Dazu gab es auch noch eine Premiere in der der Leichtathletik der LG Rheine-Elte, denn noch nie zuvor gab es einen Start über die 400m Hürdenstrecke. Nach etlichen Wochen der Vorbereitung, welches vor allem aus Sprint- und Hürdentraining bestand ging es für Annemarie Freund in der weiblichen Jugend U20 an den Start. Aus dem Startblock, auf die Stadionrunde und bestückt mit 10 Hürden im Abstand von 40 Metern. Mit einer eigen gesetzten Zielzeit von unter 80 Sekunden, lief Annemarie überaus zufrieden und völlig erschöpft in Ziel. Die Stadionuhr blieb nach 77,36 Sekunden stehen und bedeutete, dass die gesetzte Zielzeit deutlich unterboten wurde und das Training seine Wirkung zeigte.

Auch Ihr Trainingskollege Sydney Sandkötter hatte allen Grund zu Freude. Bei seinem Start über die 100m in der männlichen Jugend U20 bestätigte auch eher seine aktuelle Form. Wo er bei den Kreis- und Münsterlandmeisterschaften noch scheiterte, sprintete er bei zulässigem Wind erstmals unter die 13-Sekunden Marke. Mit 12,8 Sekunden sprintete er so schnell wie nie zuvor und zeigte sich glücklich. Belohnt durch die Leistungssteigerungen, geht es für die beiden in dieser Woche wieder ins Training und mit einem fokussierten Blick auf die kommenden Wettkämpfe.

27.05.2023

Anni Janssen springt nach ganz vorne

Beim Sportfest des TUS Germania Horstmar am vergangenen Samstag hat Anni Janssen von der LG Rheine-Elte mit Erfolg teilgenommen. Beim Weitsprungwettbewerb der Altersklasse W11 hat Sie einen weiten Satz in die Grube gemacht und der restlichen Konkurrenz dabei keine Chance gelassen.

Mit einer Bestleistung von 4,20m angereist, sprang Anni in diesem Wettbewerb auf gute 4,12m, dem 1. Platz und kam Ihrer bisherigen Bestleistung sehr nah. Mit aufsteigender Sommerform blickt die junge Nachwuchsathletin der LG Rheine-Elte bereits gespannt auf die kommenden Wettkämpfe.

23.05.2023

Anfänger-Laufkurs erfolgreich beendet

Mit über 30 Teilnehmern startete am 16. April der Anfänger-Laufkurs der LG Rheine-Elte und mit Ihnen auch ein Pool von 20 ehrenamtliche Lauftrainer- und Betreuer, wobei mindestens 8 bei jeder Einheit dabei waren. Gestartet wurde beim ersten Termin mit einer kleinen Theoriesession, um dort alle offenen Frage rund um die Themen Ausstattung, Ausdauer, Probleme, Wetter, Aufwärmen, Kalorien klären und beantworten zu können.

Wo bei der ersten Einheit noch 2min Joggen und 1min gehen auf dem Plan standen, wurde das Pensum in den folgenden Einheiten Minute für Minute gesteigert, bis am vergangenen Dienstag das Ziel der 30 Minuten-Marke erreicht wurde. Zwei Mal die Woche hat sich der Anfänger-Laufkurs getroffen, um gemeinsam das angestrebte Ziel zu erreichen und sich eine Ausdauer von 30 Minuten aufzubauen, dabei gleichmäßig zu laufen und das Gruppengefühl beim Laufsport kennenzulernen. Jede Trainingseinheit wurde mit einem angeleitete Aufwärmprogramm gestartet und im Anschluss der Einheit auch mit einem gemeinsamen Dehnen beendet.

Recht schnell haben sich aus den über 30 Teilnehmer großen Anfänger-Laufkurs mehrere verschieden Tempogruppe gebildet, welche durch die LG Rheine-Elte mit 2-3 Betreuern begleitet wurde. Dies bot den Anfängergruppe den Rahmen, das wirklich jede und jeder sein eigenes Tempo laufen konnte und dabei auf keinen Fall allein laufen musste. Zwischendurch gab es ein durch die LG Rheine-Elte selbst erstelltes hoch professionelles Laufkursshirt als Geschenk, welches die gesamte Gruppe noch enger zusammenbrachte und einmal mehr Motivation gab, weiterhin am Ball zu bleiben. Der offizielle Abschluss des Laufkurses mit Abnahme der Laufleistung von 30 Minuten und der Übergabe des DLV-Abzeichen rundete die 12 intensiven Laufeinheiten ab, wonach im Vereinsheim der gemütliche Teil des Abschlusses eingeläutet wurde.

Als nächstes Ziel und besonderes Highlight zum Abschluss des Anfänger-Laufkurses ermöglicht die LG Rheine-Elte die Chance an der Teilnahme am eigenen Sommerlauf im Bentlager Wald über 5KM, bei welchem sich bereits über 20 der Teilnehmer vom Laufkurs gemeldet haben. Um einen möglichst nahtloses Anschluss zu finden und die Ausdauer auf 60 Minuten zu schulen, bietet die LG Rheine-Elte bereits nach den Sommerferien die Möglichkeit, am Fortgeschrittenenkurs teilzunehmen. Dieser richtet sich nicht nur an die Teilnehmer des Anfänger-Laufkurs, sondern ist offen für Jedermann, der bereits erste Lauferfahrungen gesammeltn hat.