Anfänger Laufkurs erfolgreich beendet

Mit 40 Teilnehmern startete vor rund sechs Wochen der Anfänger-Laufkurs der LG Rheine-Elte und mit Ihnen auch 18 ehrenamtliche Lauftrainer- und Betreuer. Bei durchweg gutem Laufwetter und jeder Menge Spaß innerhalb der gesamten Gruppe wurde die Ausdauer alle Teilnehmer und Teilnehmerinnen in 12 Einheiten von 0 auf 30 Minuten gesteigert.

Wo am Anfang noch Skepsis bei den Teilnehmern über das Durchhaltevermögen herrschte, blickte man nach nur wenigen Einheiten sehr optimistisch in die Zukunft. Denn vor jeder Einheit stand das Aufwärmprogramm auf dem Plan, ehe es dann an das Lauftraining ging, welches vom Volumen von Woche zu Woche gesteigert wurde. Auch das selbst angefertigte Laufkursshirt für alle Teilnehmerinnen und Teilnehmern sowie den Betreuer und Betreuerinnen schweißte die gesamte Gruppe noch enger zusammen und gab einmal mehr Motivation am Ball zu bleiben. Der offizielle Abschluss des Laufkurses mit Abnahme der Laufleistung von 30 Minuten und der Übergabe des DLV-Abzeichen rundete die 12 intensiven Laufeinheiten ab, wonach im Vereinsheim der gemütliche Teil des Abschlusses eingeläutet wurde. Als besonderes Highlight bot die LG Rheine-Elte die Chance an der Teilnahme beim Mesumer Adventslauf über 5KM, bei welchem auch eine Vielzahl der Teilnehmer an den Start gingen. Aufgeteilt in mehrere verschiedene Geschwindigkeitsgruppe und auf der Strecke selbst betreut von etlichen Laufbetreuern durchliefen alle Teilnehmer mit tosendem Applaus das Ziel.

„Der große Zuspruch an unserem Laufkurs hat unsere Motivation - Menschen durch Laufsport in Bewegung zu bringen -  bestätigt und wir bedanken uns bei den vielen ehrenamtlichen Laufbetreuerinnen und Laufbetreuern, ohne die der Kurs nicht hätte stattfinden können!“  freut sich Marcel Fels, Vorstandsvorsitzender der LG Rheine-Elte und betont die Wichtigkeit des Ehrenamts.

Genau eine Woche nach den Crossmeisterschaften auf Kreisebene ging es für den Nachwuchs der LG Rheine-Elte erneut zum Pferdesportzentrum an der Surenburg in Hörstel-Riesenbeck. Doch dort wartete am vergangenen Samstag ein weitaus andere Konkurrenz auf die blaugelben Athletinnen und Athleten. Denn der Ausrichter war der Fußball-Leichtathletik Verband Westfalen (FLVW) und die Konkurrenz beschränkte sich nicht nur auf den Kreis, sondern reiste aus ganz Westfalen ans Pferdesportzentrum an der Surenburg und war somit deutlich größer und vor allem schneller.

Als erster Athlet der LG Rheine-Elte ging Titus Brüning in der Altersklasse M12 über die 2300m an den Start. Mit der Zielzeit von 8:50 Minuten konnte er sich im Vergleich zur Vorwoche um 9 Sekunden verbessern und erzielte den 4. Platz in Westfalen. Ebenso über die 2300m – allerdings gegen die weibliche Konkurrenz – starteten Ida Schrichten und Melissa Nazarenus in der W13. Die beiden Nachwuchsathletinnen lieferten sich über die gesamte Distanz ein engen Kopf an Kopfrennen, welches sich erst auf der Zielgeraden entschied. Knapp die Nase vorne hatte dann Ida Schrichten mit einer Zielzeit von 10:01 Minuten, gleichbedeutet mit dem 8. Platz. Letztendlich 3 Sekunden dahinter in 10:04 Minuten überquerte Melissa auf dem 9. Platz die Ziellinie. Für Titus, Melissa und Ida war es der erste Start auf westfälische Ebene mit stärkerer und schnellerer Konkurrenz, wobei alle drei sich am Ende zufrieden zeigten.

Weiter ging es auf der Distanz von 3300m, wobei die restlichen Athleten und Athletinnen an den Start gingen. Zuerst startete das Lauftrio der M14 bestehend aus Julius Freund, Till Schrichten und Jonas Kuhlemann. In fabelhaften 11:12 Minuten sprintete Julius auf der Zielgerade auf Platz 2 und sicherte sich damit den Vizewestfalenmeistertitel. Damit war Julius über dieselbe Strecke knapp 20 Sekunden schneller gewesen als in der Vorwoche und verfehlte den Westfalenmeistertitel nur um eine Sekunde an die Konkurrenz aus Solbad Ravensberg. Sein Vereinskollege Till überzeugte mit starker Konstanz und lief mit 13:11 Minuten auf Platz 8 und die gleiche Zeit wie eine Woche zuvor auf Kreisebene. Jonas komplettierte das Trio der M14 also und quälte sich regelrecht in 14:27 Minuten für das Team auf Platz 11 ins Ziel. Dank der erstklassigen Einzelergebnisse der drei Jungs gelang Ihnen in der Mannschaftswertung der Sprung auf den Silberrang, womit alle drei überglücklich waren. Den Schlussakzent für die LG Rheine-Elte setzte in der weiblichen Jugend U18 dann Hannah Piffko ebenfalls über die 3300m. Mit einer bärenstarken Zeit von 15:08 Minuten verbesserte sich Hannah im Vergleich zur Vorwoche um mehr als 41 Sekunden. Am Ende war es der 12. Platz in Ihrer Altersklasse, welche Ihr dank der erstklassigen Zeit ein Lächeln ins Gesicht zauberte.

Das mitgereiste Trainerduo Carsten Kuhlemann und Jörg Fels zeigten sich nach Wettkampfende überaus zufrieden mit den Leistungen, Ergebnissen und Platzierungen des Nachwuchses gegen die starke westfälische Konkurrenz. Nun steht dem Mesumer Adventslauf am Ende des Monat als nächster Wettkampf nichts mehr im Weg, wo eine große Laufcrew der LG Rheine-Elte präsent sein wird.

Bereits zum elften Mal lud der Turner Bund Burgsteinfurt zum „Steinhart 500“ am Bagno mit Startschuss am Schloss in Burgsteinfurt ein. Mit dabei auch ein Laufquartett der LG Rheine-Elte, welches sich auf die Strecken über 14KM und 28KM aufteilte. Das erstklassige Herbstwetter brachte einmal mehr hervorragende Laufbedingungen und stellte die Nachwirkungen der am Vorabend stattfindenden Vereinsfeier klar in den Schafften.

Für den am Sonntagmorgen früheren Start – die 28KM Distanz – meldet sich das Duo aus Lisa Schulz und Christoph Niehues an der Startlinie bereit. Auf zwei Runden mit jeweils 100 Höhenmetern liefen beide ein abgebrühtes Rennen und konnten Ihre bereits gemachten Erfahrungen über die Marathon und Langdistanzen ausspielen. Christoph startet in der Altersklasse M50 und belegte in einer Zeit von 2:37 Stunden den 10. Platz in seiner Altersklasse. Mit 2:55 Stunden über dieselbe Distanz lief Lisa Schulz auf Platz 6 Ihrer Altersklasse W50 vor. Bei der kürzeren Distanz über eine Runde mit rund 100 Höhenmetern am Bagno fiel der Startschuss eine halbe Stunde später und auch hier war ein Duo aus Dagmar Pape und Anneke Drees von der LG Rheine-Elte vertreten. Beide liefen ein gemeinsames Rennen und überliefen die Ziellinie nur wenige Augenblicke nacheinander. In der Altersklasse W45 – in welcher sich beide Athletinnen befinden – bedeutete die Zeit von Anneke in 1:33 Stunde den 21. Platz. Mit der Zeit von 1:34 Stunde freute sich Dagmar über den 22. Platz Ihrer Altersklasse.

Doch nicht nur die Ergebnisse und Platzierungen brachten ein Strahlen ins Gesicht aller Teilnehmer, auch der im Ziel erhaltene Backstein mit Aufdruck „Steinhart 500“ lässt die Veranstaltung lange in Erinnerung bleiben. Ein großes Dankeschön gilt dem Organisator für das großartige Laufevent und im kommenden Jahr werden mit Sicherheit wieder AthletInnen der LG Rheine-Elte in Steinfurt dabei sein.

Mit 19 AthletInnen war die LG Rheine-Elte am Samstag bei den Kreis Cross- und Waldlaufmeisterschaften auf dem Gelände des Pferdesportzentrum an der Surenburg in Hörstel-Riesenbeck. Auf den Strecken über 1300m, 1600m, 2300m und 3300m überzeugten die blaugelben Läuferinnen und Läufer auf ganzer Linie. Der erste Startschuss erfolgt über die 3300m und in der M14 zeigten gleich drei Läufer Ihr Können. Julius Freund sicherte sich den Kreismeistertitel in souveränen 11:37min. Ihm folgte Till Schrichten auf dem 2. Platz mit einer Zeit von 13:06min und die Staffel komplettierte Jonas Kuhlemann, welcher die Ziellinie in 15:45min gleichbedeutend mit dem 3. Platz überquerte. In der weiblichen Jugend U18 erkämpfte sich Hannah Piffko in starken 15:49min als schnellste Ihrer Altersklasse den Kreismeistertitel und konnte sich bei der Siegerehrung ganz oben platzieren. Marie Uphaus lief in der Altersklasse W14 allen davon. Mit einer Zeit von 15:16min über die Distanz von 3300m sicherte Sie sich ebenfalls wie Ihrer Vereinskollegin den Goldrang und durfte sich am Ende des Rennens neue Kreismeisterin in der W14 nennen. Neben den jugendlichen NachwuchsathletInnen gingen auch erwachsene Läuferinnen über die 3,3KM Strecke an den Start. Simone Horstmann kam nur knapp nach Ihrer Konkurrentin ins Ziel und lief in 16:40min in der Altersklasse W45 auf den 2.Platz. Die Herrenstaffel um Stefan Gehrmann, Christoph Niehues und Carsten Kuhlemann zeigten wie schon zuvor die VereinskollegInnen herausragende Leistungen auf der Crossstrecke. Christoph Niehues und Carsten Kuhlemann liefen in Ihrer Altersklasse jeweils auf den 1. Platz. Mit 13:19min erlief sich Christoph in der M50 die Goldmedaille. Carsten bot der Konkurrenz in der Altersklasse M45 Paroli und finishte nach 16:26min als erster seiner Altersklasse. Stefan Gehrmann startet in der Altersklasse M45 und finishte in 13:49min, womit er sich über den Silberrang freuen konnte.

Über die folgenden 1600m der Altersklassen männliche und weibliche Kinder U12 starteten gleich 5 Kinder für die LG Rheine-Elte. Lasse Holtstegge, M10, erkämpfte sich in schnellen 7:10min den 4. Platz. Dicht gefolgt von Jost Gotke, welcher sich in der M11 mit 7:13min über den 5.Platz freuen konnte. Nur wenigen Augenblicke später überquerten Erik Möller und Enno Holtstegge – beide M11 – die Ziellinie und die Ergebnisliste zeigte für Erik den 6. Platz in 7:34min und für Enno den 8. Platz in 8:45min an. In der W10 freute sich Mila Knoop in starken 7:18min über den 5.Platz in Ihrer Altersklasse. Über die Distanz von 1300m ging in der Altersklasse weibliche Kinder U10 gleich drei Blaugelbe Starterinnen auf die Strecke. Esther Stein und Sofia Wersching – beide W8 – liefen ein taktisch klugen Rennen und bewiesen gute Kraftausdauer. Esther freute sich im Ziel über den 2. Platz in 5:13min und Sofia kam nur wenige Sekunden später in 5:20min auf dem 3. Platz in Ziel. Marit Möller lief in der W9 die 1300m und sicherte sich in 6:23min den 6. Platz Ihrer Altersklasse. Beim letzten Start des Tages trauten sich Titus Brüning und Simon Kuhlemann in der M12 auf die 2300m lange Crossstrecke. In unter 9 Minuten absolvierte Titus die anstrengende Strecke und kam in 8:58min auf dem 3. Platz. Simon Kuhlemann konnte sich lange Zeit an seinen Vereinskollegen klemmen, riss aber zum Schluss ab und kam nach 9:53min auf dem 5. Platz ins Ziel.

Auch in der Mannschaftswertung überzeugten die AthletInnen der LG Rheine-Elte auf ganzer Linie. In der männlichen Jugend U16 kamen Julius Freund, Till Schrichten und Jonas Kuhlemann auf den 1. Platz und freuten sich über den Kreismeistertitel. Bei den Männern bildeten Stefan Gehrmann, Carsten Kuhlemann und Christoph Niehues eine Mannschaft, welche sich am Ende mit starken Läufen ebenfalls auf den 1. Platz wiederfand. In der männlichen Jugend U12 stellten Lasse Holtstegge, Jost Gotke und Erik Möller das perfekte Lauftrio dar und brachten es in der Gesamtwertung auf den 4. Platz. Und auch in der weiblichen Jugend U10 erzielten Esther Stein, Marit Möller und Sofia Wersching ein großartiges Ergebnis, welches mit dem 2. Platz belohnt wurde.

Mit insgesamt 11 Kreismeistertiteln bei 19 StarterInnen zog die LG Rheine-Elte eine durchweg positive Bilanz und die Kreis Cross- und Waldlaufmeisterschaften stellten die perfekte Vorbereitung für die am Wochenende stattfindenden westfälischen Crossmeisterschaften am gleichen Ort in Hörstel-Riesenbeck dar.