Unsere Trainigszeiten
Unser Verein bietet jede Woche verschiedenen Traingsmöglichkeiten für Erwachsene und Kinder an.
Hier eine Übersicht wer, wann, was und wo trainieren kann:
Im Winter finden die Trainingseinheiten der Kinder in der Halle statt. Wo? - wird in den Gruppen rechtzeitig bekannt gegeben.
Bei Fragen nimm gerne Kontakt zu uns auf:
Trainer Jörg Fels
leitender-trainer@lg-rheine-elte.de
| Wann | Was | Wer | Wo |
|---|---|---|---|
| Montag, 18 - 19 Uhr | Ausdauerlauf, ca. 30 - 50 Min. | 6-17 Jahre | Bentlager Wald/ Parkplatz Delsen |
| Montag, 18 - 19:30 Uhr | Krafttraining an Geräten | nach Absprache | Jahnstadion in Rheine |
| Dienstag, 18.30 - 20 Uhr | Lauftraining/ Nordic Walking | Erwachsene und Jugendliche ab 18 Jahren | Bentlager Wald/ Parkplatz Delsen |
| Mittwoch, 17 - 18 Uhr | spielerische Leichtathletik | 3-5 Jahre | Jahn-Stadion in Rheine |
| Mittwoch, 17 - 18 Uhr | spielerische Leichtathletik | 6-7 Jahre | Jahn-Stadion in Rheine |
| Mittwoch, 17 - 18 Uhr | Springen, Werfen, Laufen | 8-9 Jahre | Jahn-Stadion in Rheine |
| Mittwoch, 18 - 19.30 Uhr | Grundlagentraining Leichtathletik | 10-11 Jahre | Jahn-Stadion in Rheine |
| Mittwoch, 18 - 19.30 Uhr | Grundlagentraining Leichtathletik | 12-13 Jahre | Jahn-Stadion in Rheine |
| Mittwoch, 18 - 20 Uhr | Aufbautraining Jugend, Schwerpunkt:Sprint, Lauf, Wurf | ab 14 Jahren | Jahn-Stadion in Rheine |
| Donnerstag, 18 - 20 Uhr | Üben und Abnahme Sportabzeichen Athletik, Kraft, Beweglichkeit - Sprint, Sprung, Lauf | Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren | Jahn-Stadion in Rheine |
| Donnerstags, 18:30 - 20 Uhr | Intervalltraining nach Absprache | ab 14 Jahren | Parkplatz Delsen |
| Freitag, 16:30 - 18 Uhr | Fördertraining nach Absprache | Kinder und Jugendliche | Jahnstadion Rheine |
| Freitag, 17 - 19 Uhr | Training nach Absprache | - | Jahn-Stadion in Rheine |
| Freitag, 17 - 19 Uhr | Leichtathletik-Training Erwachsene | Erwachsene | Jahn-Stadion in Rheine |
| Samstag, 10 - 11 Uhr (Herbst-Frühjahr) | Crosstraining | Erwachsene | Wanderparkplatz Waldhügel in Rheine |
| Sonntag, 11 - 12.30 Uhr | lockerer Dauerlauf | Erwachsene | Parkplatz Delsen |
