Wings for life world run - 889€ Spendensumme!

Rund 40 Mitglieder*innen der LG Rheine-Elte trafen sich vergangenem Sonntag um 12:30 Uhr am Vereinsheim des Vereins beim TC 22. Grund dafür war der Wings for Life World Run. Dieser Lauf gilt als Spendenlauf für den guten Zweck. Unterstützt wird die Rückenmarksforschung in die 100% der Startgelder und Spenden einfließen.

Um Punkt 13 Uhr starteten auf der ganzen Welt alle Teilnehmer*innen zur gleichen Zeit. Neben organisierten Läufen in einigen Ländern gibt es viele App-Runs. So einen hat auch der Vorstand der LG Rheine-Elte für seine Mitglieder*innen organisiert. Nach dem Foto unter dem großen Sommerlauf Banner sprach der Team-Captain Frank Uphaus seine Motivationsrede zum Start. Kurz danach ging es für die 40 Läufer*innen, Nordic Walker*innen und Wanderer auf die Strecke im Bentlager Wald. Das Tempo konnte dabei jede und jeder selbst bestimmen. So wurde für alle Teilnehmenden eine kleine Runde von 2,8 km ausgewählt, um sich öfter zu sehen und anfeuern zu können. Ebenso konnte am Trinkbrunnen an den Salinen jedes Mal ein kleiner Wasserstopp eingelegt werden.

Anders wie bei einem normalem Wettkampf ein Ziel, gibt es bei diesem Lauf ein Catcher Car, was die Teilnehmenden nach und nach einholt. Erst dann scheidet man aus dem Rennen aus. Exakt 30 Min. nach dem Start startete eben diese virtuelle Auto und näherte sich Meter um Meter. Während des Laufs wurden Infos und Anfeuerungen über die App gesendet und machten den Lauf so zu einem einzigartigen Erlebnis.

Sobald das Auto noch 3 km von einem entfernt war, bekam man die erste „Warnung“. Die Motivation stieg dadurch noch weiter an und das Tempo ebenso. Bei 150 m Abstand wurden alle Teilnehmenden dann zum letzten Mal gewarnt, dass Ihr Rennen bald zu Ende gehen wird. Die ersten Eingeholten trafen sich wieder am Vereinsheim und feierten Ihren Sieg für die gute Sache bei Bratwurst und Kaltgetränk. Eine Teil des Team ließ es sich nicht nehmen den noch Laufenden Wasser an die Strecke zu reichen. Echter Teamgeist für den guten Zweck.

Die Läufer der LG mit den meisten Kilometern zählten zu den Letzten ca. 7000 Teilnehmenden auf der ganzen Welt und wurden von allen LGlern herzlich am Vereinsheim empfangen. Alle rund 40 Finisher ließen den Mittag bei guten Gesprächen und Verpflegung ausklingen.

An Spenden sind durch die LG Rheine-Elte insgesamt ca. 1.000 € zusammengekommen. Großteils aus der Teilnahmegebühr, aber auch aus einigen privaten Spenden der Mitglieder.

„Wir können auf unsere Leistungen heute sehr zufrieden sein. Das sich so viele Mitglieder für die gute Sache motiviert haben, zeugt von unserem großen Teamgeist im Verein. Jede und Jeder sind hier willkommen und gemeinsam schaffen wir Großes. So auch heute und dafür bin ich allen sehr dankbar.“ freute sich Team-Captain und 2. Vorsitzender Frank Uphaus zum Ausklang des Wings for Life World Run im Bentlager Wald.

Um weiterhin eine qualifizierte Betreuung des Trainings, aber auch gerade der Laufanfängerkurse sicherzustellen, ist die LG Rheine-Elte auf viele ehrenamtlichen Laufbetreuerinnen und Laufbetreuer sowie Lauftrainer angewiesen. Da nicht zuletzt die letzten Laufkurse der LG Rheine-Elte mit Ihrer Größe und Qualität für großes Aufsehen gesorgt hat, haben nun 9 Anwärterinnen und Anwärter der LG Rheine-Elte an der Schulung zum Lauf Basic 1 Schulung beim SV Dickenberg unter Leitung von Winfried Vonstein teilgenommen.

Am ganzen Samstag und dem Sonntagvormittag wurde zwischen Inhalten aus der Theorie gepaart mit einem Wechsel in die Praxis unterrichtet. Dabei ging es speziell im das Thema „wie Laufe ich richtig?“ und welche Punkte aus gesundheitlichen Gesichtspunkte beachtet werden müssen. Dazu passend die Frage, welche Prozesse im Körper ablaufen aber auch wie ich einen Laufkurs oder Lauftreff gestalte/ gestalten kann. Doch auch die erfahrenen Läuferinnen und Läufer der LG Rheine-Elte musste in unbefahrene Gewässer und sich an den Nordic-Walking Stöcken probieren. Hierbei stand die Vermittlung der richtigen Technik im Vordergrund. Des Weiteren konnten im Praxisteil auch zahlreiche neue Koordinationsübungen erlernt, welche in den Laufkursen und beim Lauftraining definitiv Anwendung finden werden.

Mit Winfried Vonstein vom Fußball Leichtathletik Verband Westfalen hatten die Teilnehmer und Teilnehmerinnen des Lauf Basics 1 einen unglaublich erfahrenen Trainer an Ihrer Seite, welcher aus einem enormen Wissensfundus mit viel Praxiserfahrung erzählen konnte. Gemeinsame Gruppenanalysen sowie Wiederholung und Festigung der erlernten Techniken und eine Lehrgangszusammenfassung beendete den eineinhalbtätigen Lehrgang für die Teilnehmer der LG Rheine-Elte.

„Der Zuwachs im Laufbereich ist enorm und wir wollen die Qualität im Training und Laufkurs halten. Dazu sind wir sehr froh, dass sich so viele zahlreiche Ehrenamtliche gefunden haben, die den Lauf Basic 1 absolviert haben. Ehrenamt ist Ehrensache und damit definitiv nicht selbstverständlich, sondern erfährt höchste Anerkennung bei uns im Verein!“ weiß Matthias Doths, Sportwart der LG Rheine-Elte den Lehrgang und das Ehrenamt zu schätzen.

Unter der Leitung von Jan Heitmann haben insgesamt 16 Anwärter und Anwärterinnen, darunter auch 3 Teilnehmer der LG Rheine-Elte, an der Präsenzveranstaltung teilgenommen und auch schlussendlich bestanden. In insgesamt 15 Lerneinheiten, wovon 8 Lerneinheiten im Online-Modul eigenständig erarbeitet worden sind, haben Marion Bomers, Elke Fels und Matthias Doths von der LG Rheine-Elte Ihren Wissensfundus im Blick auf die Qualifizierung SportabzeichenprüferIn mit dem Schwerpunkt Leichtathletik erweitert.

Der Präsenzteil wurde nun am vergangenen Samstag in der Sporthalle der Technischen Schulen sowie im Stadion in Steinfurt absolviert. Ein ständiger Begleiter der Anwärterinnen und Anwärter war der DOSB Prüfungswegweiser, welcher mit wichtiger Hinweisen dauerhaft zum Nachschlagen zur Seite stand. Nach der eigenständigen Erarbeitung im Online-Modul stand eine kleine Kennlernphase mit Sportspielen als erster Programmpunkt auf dem Plan der Präsenzlehre. Dort konnten dann auch noch die offenen Fragen aus dem genannten Online-Modul in großer Runde besprochen und geklärt werden. Der anschließende Gang ins Stadion diente dann der Erarbeitung der verschiedenen Disziplinen in den Bereichen Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination. Schließlich wurde jedem Anwärter eine Disziplin aus der Leichtathletik zugeteilt, welche dann eigenständig vorbereitet und mit entsprechendem Material vorgestellt werden musste.

Offene Fragestellung sind so direkt im Plenum gestellt sowie beantwortet worden und so war es ein interessanter, aber kurzweiliger Lehrgang. Für jede Disziplin wurden dann noch die Bestimmungen besprochen, welches Material benötigt wird und wie die Bewertung einzelner Disziplinen erfolgt. Die Erläuterung der Sicherheitshinweise rundete die Präsenzveranstaltung von Kreissportbund Steinfurt ab. Die LG Rheine-Elte kann sich mit Matthias Doths, Marion Bomers und Elke Fels über drei neue Sportabzeichenprüfer freuen und weitere Anwärter sind bereits in Gesprächen.

Termine für die Sportabzeichen Abnahme:

25.05.2023 – 18 - 20 Uhr

13.09.2023 – 18 - 20 Uhr

19.10.2023 – 18 - 20 Uhr

Wo: Im Jahn-Stadion Rheine