Aufbau Laufkursus startet am 15. August 2023!

Um den weiteren Einstieg in den Ausdauersport zu vereinfachen, bieten wir ab dem 15. August 2023 wieder einen Aufbau Laufkurs an.

In 5 Wochen und dabei insgesamt 10 Einheiten steigern wir deine Kondition bis auf 60 Minuten.

Trainiert wird dabei immer sonntags und dienstags an den folgenden Terminen:

Dienstags am: 15.08, 22.08, 29.08, 05.09 und 12.09 um 18:30 Uhr

Sonntags am: 20.08, 27.08, 03.09, 10.09 und 17.09 um 10:00 Uhr

Treffpunkt ist immer am Parkplatz Delsen, wo der Kurs beginnt und auch endet!

Dein Ansprechpartner, falls direkt Fragen entstanden sein sollten:

Markus Brüning

markus.bruening@live.de

0162 3046801

Das Abschlussbild des Aufbau-Laufkurses 2022/ 2023.