AUSGEBUCHT! Nordic Walkingkurs startet am 09.03.2025!
Ihr wollt in den Ausdauersport einsteigen? Aber nicht alleine?
Nordic Walking ist Ausdauersport, der fitnessorientiertes Gehen als Grundlage hat und mit Nordic-Walking-Stöcken durchgeführt wird.
Nordic Walking ist für verschiedene Alters- und Personengruppen geeignet und trainiert gleichzeitig den Unter- und Oberkörper. Nordic Walking trägt zur ganzheitlichen Gesundheit des Sportlers bei und kann im Freien zu jeder Jahreszeit ausgeübt werden.
Nordic Walking ist deshalb so beliebt, weil es nur geringe Einstieghürden und keine hohen Investitonen gibt. Auch sorgt es für ein gesundes und langes Leben!
Ziel ist es, die Technik zu erlernen und dann 60 Min am Stück zu gehen!
Die Kosten für die 10 Ausbildungseinheiten betragen:
60 € pro Person bzw.
20 € für Mitglieder der LG Rheine-Elte
Beginn: 09.03.2025 um 10:00 Uhr
Treffpunkt ist der Parkplatz am Delsen (Obi-Arena), in Rheine
Gewalkt wird im Salinenpark oder im Bentlager Wald
Jeder Teilnehmer erhält ein Walking Shirt sowie eine Teilnehmerurkunde.
Trainiert wird jeweils
Dienstags um 18:30 Uhr
Treffpunkt ist der Parkplatz am Zoo, in Rheine
und
Sonntags um 10:00 Uhr
Treffpunkt ist der Parkplatz am Delsen, in Rheine.
Nordic Walking Stöcker bringt bitte jeder selbst mit, es werden keine gestellt! Der Kurs ist auf 20 Teilnehmer begrenzt.
Falls Du Fragen hast, wende dich gerne an:
Jörg Fels
05971 81227
