Zeit, einfach mal Danke zu sagen!

Woche für Woche engagieren sich soo viele Ehrenamtliche mit Herzblut dafür, dass unser #blaugelbes Vereinsleben inkl. Trainingsbetrieb und verschiedener Events reibungslos läuft - und das ist alles andere als selbstverständlich!

Ob als Laufbetreuer, Trainer, Betreuer, Kampfrichter, in der EDV, bei unsere Laufevents oder sonst wo im Hintergrund: Ihr seid alle ein unverzichtbarer Teil unseres Vereins.

Heute Abend hat sich das Vorstandsteam bei entspannter Atmosphäre, Würstchen und kühlen Getränken persönlich bedankt. Denn ohne euren unermüdlichen Einsatz wäre unser Verein mit inzwischen über 350 Mitgliedern nicht da, wo er heute steht.

Danke für alle, was Ihr unserem Verein möglich macht!💙💛

Aufgrund der sehr sehr hohen Auslastung im heimischen Jahnstadion Rheine, haben wir für diese Frühling leider keinen Termin für unseren beliebten Season Opener, dem Edeka Bahnlauf Meeting, finden können...

Die gute Nachricht: Wenn schon nicht als Season Opener, dann halt als Season Closer im Herbst!

Notiert Euch also schon mal den Termin im Herbst, denn wir haben unfassbar Bock die Bahn in Rheine bei einem der letzten Bahnevents 2026 brennen zu lassen!

SAVE THE DATE! #wiralsteam

Vom 29. März bis 2. April 2026 reisten 15 junge Athletinnen und Athleten der LG Rheine-Elte gemeinsam mit vier Trainern nach Hannover, um ein intensives und abwechslungsreiches Trainingslager zu absolvieren. Die An- und Abreise erfolgte bequem mit der Bahn, während das benötigte Trainingsmaterial mit dem Auto transportiert wurde. In fünf Tagen standen insgesamt 13 Einheiten auf dem Programm, die jeweils zwischen einer und zwei Stunden dauerten und eine breite Palette an Disziplinen und Aktivitäten abdeckten.

Das Trainingslager konzentrierte sich auf klassische Leichtathletik-Disziplinen wie Weitsprung, Hochsprung, Dreisprung, Hürdenlauf, Sprint, Langlauf sowie die Wurfdisziplinen Diskus, Kugel und Speer. Neben der technischen Schulung wurde auch großer Wert auf allgemeine Athletik gelegt. Übungen zur Kräftigung, Koordination sowie verschiedene Warm-ups und Cool-downs sorgten dafür, dass die Teilnehmerinnen und Teilnehmer ganzheitlich trainiert wurden. Abseits der Leichtathletik standen Läufe um den See, Sprints und Sprünge am Berg, Entspannungstraining und sogar Schwimmen auf dem Plan, um Körper und Geist optimal auf die kommende Saison vorzubereiten.

Auch der Teamgeist kam nicht zu kurz. In den Abendstunden gab es für die Gruppe gemeinsame Aktivitäten wie kleine Spiele und ein kreatives Bilderrätsel, das in Teams gelöst wurde. Diese gemeinsamen Erlebnisse stärkten die Gemeinschaft und sorgten für eine ausgelassene Stimmung, die das gesamte Trainingslager prägte. Die jungen Athletinnen und Athleten zeigten durchweg großen Einsatz und trainierten hochmotiviert.

Die vier Trainer Sarah Hüsing, Matthias Doths, Carsten Kuhlemann und Jörg Fels zeigten sich am Ende des Trainingslagers sehr zufrieden mit der Leistung ihren Schützlingen. Die intensive Vorbereitung hat nicht nur die sportlichen Fähigkeiten der Athletinnen und Athleten gefördert, sondern sie auch als Team gestärkt. Nun startet die LG Rheine-Elte voller Zuversicht und bestens vorbereitet in die Freiluftsaison, in der die Früchte dieser erfolgreichen Tage geerntet werden sollen.

Auf dem Bild: Jonas Kuhlemann, Luca Zampietro, Julius Freund, Till Schrichten, Titus Brüning,  Theresia Freund, Leonie Kuhnt, Ida Schrichten, Friederike Ungrun, Moritz Küpker, Sofia Wersching, Frieda Ernsting, Esther Stein, Carla Heilen und Frederik Suska mit dem Trainerteam Sarah Hüsing, Matthias Doths, Carsten Kuhlemann und Jörg Fels.

Jährlich vor Ostern machen sich die Erwachsenen Athletinnen und Athleten der LG Rheine-Elte auf zum Olympiastützpunkt Niedersachsen nach Hannover, um dort über ein Wochenende intensive Trainingseinheiten zu absolvieren.  Die Planung für den 3-tägigen Aufenthalt beginnt jedoch schon ein halbes Jahr im Voraus, im Oktober. Ausgeschrieben ist das Trainingslager für interessierte LäuferInnen und Leichtathleten, die Spaß am Sport haben und bei mehreren Einheiten am Tag ihre Grenzen testen möchten. Trainer Jörg Fels begrüßte die 17 Erwachsenen Teilnehmer am Freitagmorgen vor Ort in der Jugendherberge in Hannover.

Gerade angekommen, stand bereits die erste Ausdauereinheit auf dem Plan. Die Trainingsgruppe umrundete den ortsbekannten Maschsee zweimal, wodurch die Laufuhr für die Athleten bei 12 KM stoppte. Am frühen Nachmittag wurde dann das sonnige Wetter im Erika Fisch Stadion genutzt, um ein intensives Intervalltraining zu absolvieren. Gegen Abend standen Kooardinations- und Stabilitätsübungen auf dem Programm, womit die Gruppe den ersten intensiven Tag des Trainingslagers abschließen konnte. Samstagmorgens ging es dann für alle Trainer und Teilnehmer in die Leichtathletikhalle, wo nach einem ausgiebigen WarmUp individuelle Sprints auf dem Plan standen. Um auf die individuellen Bedürfnisse der einzelnen Teilnehmer einzugehen, teilte sich die Gruppe nachmittags auf. Die Läufer liefen 2-5 Runden um den Maschsee und oder liefen auf der Tartanbahn ihre Runden. Den Abend ließ die Gemeinschaft bei kühlen Getränken in einer Lokalität am Maschsee gesellig ausklingen.

Am Sonntag klingelte der Wecker für alle sehr früh, denn vor dem Frühstück stand noch einmal ein all out Lauf um den Maschsee an. Nach dem Frühstück ging es erneut in die Leichtathletikhalle, wo Krafttraining im dort ansässigen Kraftraum anstand. Nach dem Mittagessen stand dann noch eine freiwillige Schwimmeinheit im Stadionbad auf der Agenda, wodurch das Trainingslager 2026 mit insgesamt acht Trainingseinheiten umfangreich abgeschlossen wurde.