Channel Triathlon in Altenrheine

Dörr und Niehues stark in Altenrheine

Channel triasthlon2019Nur zwei Tage nach dem Start beim Halbmarathon in Spelle startete Christoph Niehues am vergangenen Sonntag auch beim Channel Triathlon in Altenrheine. Dort nahm er am erstmals ausgertragenen Duathlon teil. Los ging es mit 2,5 km laufen die er zügig anging. Anschließend ging es 20 km aufs Fahrrad, wo ihm der Wind ein bisschen zu schaffen machte. Abschließend mussten noch 5 km gelaufen werden. Am Ende stand eine Zeit von 1:13 Std und ein 2. Platz in der Gesamtwertung in den Listen. Ebenfalls an den Start ging Jan Dörr. Er ging die Olympische Triathlondistanz an und präsentierte sich beim Schwimmen gut. Während des Schwimmens kam Dörr dann der Gedanke, warum es am heutigen Tage länger dauern würde als sonst. Über die 500m längere Strecke hatte Ihn zu Beginn wohl keiner informiert, denn anstatt 1500m standen heuten 2000m (41:44min) auf dem Programm. Nachdem das Schwimmen dann abgeschlossen war, ging es aufs Rad. Trotz starker Winde konnte er mit seiner Radzeit von 1:03h über 40km zufrieden sein. Beim abschließenden 10km Lauf machten sich Magemkrämpfe bemerkbar, weshalb Dörr das Tempo etwas drosseln musste und finishte das Laufen in 52:48min. Mit einer Gesamtzeit von 2:38std kam er trotz der Umstände während des Wettkampfes gut zufrieden ins Ziel. Die nächsten Wettkämpfe sind geplant und weitere gute Ergebnisse sind in Sicht.

Ironman 2019 Hamburg

Finisher beim IRONMAN Hamburg 2019

Ralf Gude Ironman 2019Am letzten Sonntag startete die dritte Auflage des IRONMAN Hamburg. Das hanseatische Flair der Elbmetropole und ein Zieleinlauf auf dem Hamburger Rathausmarkt verleihen der Veranstaltung ihren Reiz. Ralf Gude von der LG Rheine-Elte und Klaus Brinkmann vom ETuS Rheine entschlossen sich bereits im vergangenen Jahr, die Herausforderung dieser Langdistanz von 3,8 km Schwimmen. 182 km Radfahren und abschließendem Marathonlauf von 42,2 km anzugehen. Zudem hatte Ralf noch „eine Rechnung offen“, da er an gleicher Stelle im vergangenen Jahr den IRONMAN ohne Schwimmen absolvieren musste, da die Blaualgenkonzentration in der Alster einen Schwimmstart unmöglich machte.

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DLV Laufabzeichen 60 Minuten

LG Rheine-Elte verteilt DLV Laufabzeichen für 60 Minuten Ausdauerlauf

laufkurs ende 60 minVor sechs Wochen starteten 10 Läufer, um ihre Ausdauer von 30 Minuten auf 60 Minuten zu steigern. Unter fachlicher Aufsicht des DLV Lauf Lehrtrainers Jörg Fels und verschiedener DLV Laufbetreuer lernten die neuen Ausdauerläufer in kleinen Schritten die 60 Minuten zu erreichen. Die zehn Kursteilnehmer packte der Ehrgeiz und sie trainierten zum Teil zwei bis drei Mal die Woche.

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6. Sommerlauf Rheine

Sommerlauf etabliert sich als Laufevent in Rheine
-Ca. 800 Teilnehmer liefen durch den Bentlager Wald-

grundschule Sommerlauf 2Die 6. Auflage des Sparkassen Sommerlaufes in Rheine zog wieder Läuferinnen und Läufer aus der ganzen Umgebung an. Trotz einiger Absagen im Vorfeld kamen die Veranstalter der LG Rheine-Elte auf knapp 800 Starter und erzielten damit eine starke Teilnehmerresonanz. „Wir möchten uns zu Beginn des Sommerlaufes bei den technischen Betrieben um Herrn Twesten bedanken. Ohne die Arbeit seiner Mitarbeiter hätten wir den Lauf nicht stattfinden lassen können. Vielen Dank.“ sagte Marcel Fels, 1. Vorsitzender der LG Rheine-Elte vor dem 1. Start um 17 Uhr am Delsen.
Um 17 Uhr fiel dann der erste Startschuss im Grundschulenlauf der Rheiner Grundschulen. Dieser wurde vom Vorsitzenden des Sportausschusses der Stadt Rheiner, Herr Kaisel, durchgeführt. Im Viertelstundentakt wurden dann alle SchülerInnen auf die 1 KM lange Strecke geschickt. Im Ziel konnte die LG Rheine-Elte ca. 320 Schulteilnehmer verzeichnen.

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30. Speller Sommerlauf

17 Athleten der LG Rheine-Elte beim Speller Sommerlauf aktiv

Spelle19 2Der erste Startschuss beim 30. Speller Sommerlauf ertönte für die 3 bis 5 jährigen Bambinis. Luisa Bischoff, 3 Jahre, meisterte die ca.400m lange Strecke mit Bravour. Beim nächsten Lauf gingen die 6 und 7 jährigen auf die ca.400m Runde, Flora Bischoff (Jg.2012) überquerte in diesem Lauf als erste des gesamten Laufs die Ziellinie, auch Marit Möller und Bruno König, beide Jg.2013, konnten im Endspurt nochmal zulegen und freuten sich, wie alle Bambinis über das Präsent im Zielkanal.

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Münsterland-Sternlauf 2019

Am Samstag, den 27.Juli 2019 ist es wieder soweit. Der 8. „Münsterland-Sternlauf“ führt Läufer für einen guten Zweck erneut durch das Münsterland. Rheine, Stadtlohn, Hamm, Lippetal und Lies-born – aus fünf verschieden Richtungen gehen an diesem Tag eine große Anzahl an Sportler an den Start. Alle haben ein gemeinsames Ziel: mit dem Sternlauf Richtung Münster zu laufen, um durch Spenden, den an Krebs erkrankten Mädchen und Jungen ihren Aufenthalt im Uniklinikum zu erleichtern.
Bei dem Münsterländer Sternlauf können Läufer zwischen unterschiedlichen Etappen und Stre-ckenlängen wählen. Eine Startgebühr wird nicht erhoben, aber es wird um eine Spende für die Kinderkrebshilfe Münster e. V. gebeten.

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Sportabzeichentag 2019

+über 100Athleten absolvieren Sportabzeichen+

Spz 2019 1Am vergangenen Mittwoch stand der jährliche Sportabzeichentag der LG Rheine-Elte an. Von 17-18 Uhr konnten unsere jüngsten Athleten Ihre Fähigkeiten zeigen und sich in den verschiedene Bereichen beweisen. Aus den Bereichen Koordination, Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer war jeweils eine Disziplin abzulegen und schließlich der Schwimmnachweis. Nachdem die Kids, sogut wie fertig waren, wurde mit allen Teilnehmern ein Gruppenfoto gemacht und ab 18 Uhr ging es für die Athleten zwischen 14 - 70 Jahren los.

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Sportfest in Ibbenbüren 2019

Nachwuchs der LG Rheine-Elte glänzt erneut

ibbenbürenBei Temperaturen über 33 Grad und wechselndem Winde nahmen neun Athleten der LG Rheine-Elte in Ibbenbüren beim Sportfest teil. Mit von der Partie waren Leistungsorientierte Sprinten, sowie Mittelstreckenläufer aber auch Nachwuchsathleten im Sprungbereich. Pauline Gedicke (W14) startete über 100m und konnte bei 2,5km/h pro Sekunden Gegenwind mit 14.24sek (2.Platz) eine neue Bestleistung aufstellen.

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Sportfest LAV Rheine 2019

Kinder der LG Rheine-Elte testen Leichtathletik mal anders

Leichtathletik mal andersBeim Sportfest des LAV Rheine wurden in diesem Jahr erstmals die Auflagen des Deutschen Leichtathletik Verbands umgesetzt. So sollen Kinder bis zum Alter von 9 Jahren keine offiziellen Disziplinen wie den Dreikampf machen, somit wurde der 30m Sprint mit einer Rolle gestartet, und dann rannten die Kinder bis über die Ziellinie.

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